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Test final · 30 preguntas

Test de pantallas de visualización y teletrabajo gratis

¿Dónde hago el test de pantallas de visualización (PVD) gratis? Aquí mismo, online y sin registro: 30 preguntas tipo examen; al corregir ves la respuesta buena de cada una. Apruebas con 24 de 30 y al aprobar descargas el certificado de formación en PDF gratis; el certificado verificable con código es opcional (4,99 €). Puedes repetirlo las veces que quieras. No es un título oficial: es un certificado de formación de LaborIA.

Hacer el test gratis →

Importante: Este curso no sustituye la formación sobre el uso de tu equipo que debe darte tu empresa (Real Decreto 488/1997, artículo 5). Ver la norma: Real Decreto 488/1997 (BOE)

Test final: 30 preguntas

Responde las 30 preguntas. Apruebas con 24 aciertos o más (80 %). Al corregir verás la explicación y la norma de cada respuesta. Puedes repetirlo las veces que quieras.

1. ¿A quién protege el Real Decreto 488/1997?
2. ¿Cuántas horas al día fija el real decreto para considerar que alguien es «trabajador» con pantalla?
3. Un portátil que usas cada día de forma continuada en tu mesa…
4. ¿Cuál de estos equipos queda fuera del real decreto?
5. ¿Qué riesgos debe mirar en especial la evaluación de un puesto con pantalla?
6. Si la evaluación detecta riesgo, ¿qué debe hacer la empresa con el trabajo continuado en pantalla?
7. ¿Dónde se pueden fijar cuántas pausas haces y cuánto duran?
8. ¿Cuándo debe darte la empresa formación sobre el uso del equipo con pantalla?
9. ¿Quién paga esa formación?
10. ¿En qué momentos se te debe ofrecer la vigilancia de la salud por trabajar con pantalla?
11. Si necesitas gafas especiales para la pantalla y no te valen unas normales, ¿quién las paga?
12. ¿Cómo debe ser la imagen de la pantalla?
13. Según la guía del INSST, ¿a qué distancia mínima de los ojos debe estar la pantalla?
14. Con los monitores habituales de oficina, ¿qué distancia recomienda la guía?
15. ¿A qué altura debe quedar la pantalla?
16. ¿Cómo debe ser el teclado?
17. ¿Qué exige el real decreto a la silla?
18. ¿Cuántos apoyos en el suelo recomienda la guía del INSST para la silla?
19. ¿Quién tiene derecho a un reposapiés?
20. Cuando trabajas con papeles a la vez que con la pantalla, ¿qué ayuda?
21. ¿Qué nivel medio de luz da la guía del INSST para un puesto con pantalla y papel?
22. ¿Qué deben tener las ventanas del puesto?
23. ¿Puede la empresa usar un programa que mida cuánto trabajas sin decírtelo?
24. ¿En qué consiste la regla 20-20-20 de la guía del INSST?
25. ¿Por qué se secan los ojos trabajando con pantalla?
26. Para evitar el sedentarismo, ¿qué recomienda la guía del INSST?
27. ¿Desde qué parte de la jornada se considera «regular» el trabajo a distancia?
28. ¿Cómo se formaliza el acuerdo de trabajo a distancia?
29. ¿Quién paga los gastos del teletrabajo (equipos, herramientas, medios)?
30. Para evaluar los riesgos del teletrabajo en tu casa, ¿qué se evalúa y qué hace falta para visitarla?

Tu certificado de formación en PDF

Se desbloquea al aprobar el test (24 de 30).

Aprueba el test para desbloquearlo

Tu nombre y tu documento no salen de este dispositivo: el PDF se genera en tu navegador y LaborIA no los recibe ni los guarda.

Es un certificado de formación de modelo libre. No es el «nivel básico» de prevención, no sustituye la evaluación de riesgos de tu puesto ni la formación sobre su uso que te debe dar tu empresa (Real Decreto 488/1997, artículo 5).

Siguiente paso: la prevención básica

Las pantallas son un riesgo más. El curso de PRL explica el resto: tus derechos y obligaciones, cuándo puedes parar, las señales, los EPI y qué hacer si tienes un accidente.

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¿Qué te piden de verdad para trabajar?

Lo que te pidenQuién te lo daNorma
Formación sobre el uso de tu equipoTu empresaRD 488/1997, art. 5
La teoría, para practicar y para el currículumEste test y su curso, gratis (unas 2,5 h)—

Actualizado:

Preguntas sobre el test

¿Puedo hacer el test sin hacer antes el curso?
Sí. El test está abierto: puedes hacerlo directamente, sin registro. Si fallas alguna pregunta, al corregir ves la respuesta buena, puedes repasar el módulo que toque y repetirlo.
¿Qué pasa si suspendo el test? ¿Puedo repetirlo?
Puedes repetirlo las veces que quieras, sin esperar y sin registro. Al corregir ves cuál era la respuesta buena y la norma de la que sale; repasa los módulos de las que fallaste y vuelve a intentarlo. Apruebas con 24 de 30.
¿Cuándo tengo el certificado después de aprobar?
En el momento: al aprobar escribes tu nombre (el DNI o NIE es opcional) y el PDF se genera en tu propio móvil u ordenador. No hay envío por correo ni días de espera; lo puedes guardar, imprimir o adjuntar a una candidatura.
¿El certificado del test es oficial u homologado?
No. Es un certificado de formación de LaborIA, no un título oficial ni un certificado de profesionalidad. Este curso no sustituye la formación sobre el uso de tu equipo que debe darte tu empresa (Real Decreto 488/1997, artículo 5).

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