Test final · 30 questions

Test final : Manutention manuelle de charges

30 questions avec l'explication et la règle de chaque réponse. Vous réussissez avec 24 ; si vous réussissez, vous téléchargez le certificat PDF ici même.

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Il vous manque un module ? Révisez-le avant :

1. Ce qu'est la manutention manuelle et pourquoi elle abîme le dos
2. Ce que doit faire l'employeur
3. Quel poids : les références de l'INSST
4. Distance, hauteur et torsions
5. Fréquence, rythme et repos
6. Pousser et tirer : chariots et transpalettes
7. L'environnement, la tenue et vos facteurs personnels
8. Soulever étape par étape et quand alerter

Test final : 30 questions

Répondez aux 30 questions. Vous réussissez avec 24 bonnes réponses ou plus (80 %). À la correction, vous verrez l'explication et la règle de chaque réponse. Vous pouvez le refaire autant de fois que vous voulez.

1. Selon le décret royal 487/1997, qu'est-ce que manipuler une charge ?Seulement la soulever du solSeulement la transporter en véhiculeLa transporter ou la tenir à la main : la soulever, la poser, la pousser, la tirer ou la déplacerSeulement la déplacer avec une grue

La définition de l'article 2 inclut le levage, la pose, la poussée, la traction et le déplacement.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 2

2. Quel risque le décret vise-t-il en particulier ?Le risque électriqueLe risque dorsolombaire (le bas du dos)Le bruitLe risque chimique

L'article 1 parle de risques, « notamment dorsolombaires ».

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 1

3. Quel poids maximum le décret fixe-t-il pour soulever à la main ?15 kg40 kg80 kgAucun : le décret ne fixe pas de poids

Le guide de l'INSST le précise : le décret n'établit aucune valeur ; le guide donne des références.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 2

4. Selon le guide de l'INSST, à partir de quel poids faut-il évaluer le risque si la charge est manipulée dans de mauvaises conditions ?À partir de 3 kgÀ partir de 10 kgÀ partir de 25 kgÀ partir de 50 kg

Le guide, avec la norme ISO 11228-1, considère les charges de 3 kg ou plus.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 2, tableau 1

5. Une charge de plus de 25 kg, selon le guide de l'INSST…Est toujours sûre si l'on est fortN'est un risque qu'en étéConstitue probablement un risque non tolérable en soiEst interdite par le décret

C'est ce que dit le tableau 1 du guide pour les charges de plus de 25 kg.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 1

6. Quelle est la première chose que doit tenter l'employeur ?Donner une ceinture lombaire à chacunÉviter la manutention manuelle, surtout avec des équipements mécaniquesEmbaucher des personnes plus fortesPayer une prime au poids

L'article 3.1 impose des mesures pour éviter la manutention manuelle, notamment par des équipements mécaniques.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 3.1

7. Si la manutention ne peut pas être évitée, que doit faire l'employeur ?Évaluer le risque avec les facteurs de l'annexe et le réduire par l'organisation et les moyensRien de plusFaire signer au travailleur qu'il accepte le risqueSeulement mettre une affiche

L'article 3.2 : mesures d'organisation, moyens appropriés et évaluation avec les facteurs de l'annexe.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 3.2

8. Quelle information sur la charge l'employeur doit-il vous donner ?Son prixSon fabricantAucuneSon poids et, si le contenu est décentré, son centre de gravité ou son côté le plus lourd

L'article 4 exige des indications sur le poids et, si l'emballage est décentré, sur son centre de gravité.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 4

9. Former suffit-il pour prévenir les risques de la manutention ?Oui, toujoursNon : la formation complète les autres mesures sans les remplacerOui, si elle dure plus de 20 heuresOui, si elle est en ligne

Le guide de l'INSST insiste : la formation ne suffit pas à elle seule et accompagne d'autres mesures.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 4

10. Quand l'employeur doit-il garantir la surveillance de la santé ?JamaisSeulement si le travailleur a plus de 60 ansQuand la manutention est habituelle et qu'un facteur de risque de l'annexe est présentSeulement après un accident

C'est ce que dit l'article 6 du décret royal 487/1997.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 6

11. En conditions idéales, quel poids les hommes de 20 à 45 ans ne devraient-ils pas dépasser ?15 kg35 kg50 kg25 kg

Tableau 2 du guide : 25 kg pour les hommes de 20 à 45 ans.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 2

12. Et les femmes de 20 à 45 ans ?10 kg25 kg20 kg30 kg

Tableau 2 du guide : 20 kg pour les femmes de 20 à 45 ans.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 2

13. Pour les femmes de moins de 20 ou de plus de 45 ans, quelle est la référence ?15 kg20 kg5 kg25 kg

Tableau 2 du guide : 15 kg pour les femmes de moins de 20 ou de plus de 45 ans (20 kg pour les hommes de ces âges).

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 2

14. Que sont les « conditions idéales » du guide ?Toute charge avec poignéesCharge près du corps, à hauteur des hanches, dos droit, sans torsion et bonne priseSoulever vite pour finir plus tôtSoulever au-dessus de la tête

Le guide les décrit ainsi ; si elles ne sont pas réunies, le poids maximum baisse progressivement.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 1

15. Deux personnes soulèvent une charge ensemble. Selon le guide, leur capacité est de…Le double de celle d'une personneLa même que celle d'une personneLe triple de celle d'une personneDeux tiers de la somme de leurs capacités individuelles

À deux, deux tiers de la somme ; à trois, la moitié de la somme.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 3.2

16. Pourquoi manipuler des charges assis est-il plus risqué ?Parce qu'on pèse moinsParce qu'on ne peut pas utiliser la force des jambes et que l'effort repose sur les bras et le troncParce que ce n'est pas le casParce qu'on voit moins bien la charge

Le guide l'explique parmi les situations demandant une analyse spécifique.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 3.2

17. Quelle distance horizontale entre les mains et le corps le guide recommande-t-il ?25 cm ou moinsAu moins 50 cmAu moins 1 mètrePeu importe

La distance horizontale recommandée devrait être inférieure ou égale à 25 cm.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 4

18. Entre quelles hauteurs se trouve la bonne zone pour monter ou descendre une charge ?Entre le sol et les genouxAu-dessus de la têteEntre la hauteur des jointures des doigts et celle des épaulesEntre les chevilles et les genoux

Le déplacement vertical acceptable se situe entre les jointures et les épaules, et jamais au-dessus de la tête.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 4

19. Que faire pour changer de direction avec une charge dans les mains ?Tourner avec les pieds, sans tordre le troncTourner vite la tailleLancer la chargeTourner le cou

Les torsions du tronc augmentent la compression lombaire ; l'annexe compte la torsion comme risque.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), annexe, point 2 · INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 2

20. Quelle distance de transport idéale le guide donne-t-il pour une charge soulevée ?Jusqu'à 50 mètresPas plus de 1 mètreN'importe laquelle si la charge est légèreAu moins 10 mètres

L'idéal est de ne pas la transporter sur plus de 1 m ; au-delà de 10 m, les exigences physiques sont fortes.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 4

21. Si chaque transport fait de 10 à 20 mètres, quel poids cumulé par poste ne faudrait-il pas dépasser ?6 000 kg3 600 kg1 200 kg10 000 kg

Tableau 5 du guide : 6 000 kg de 1 à 5 m, 3 600 de 5 à 10 m et 1 200 de 10 à 20 m.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 5

22. Selon le guide, quand le risque est-il élevé dans une tâche de plus de 2 heures ?S'il y en a plus de 2 par heureJamais, s'il y a une pause à la finSeulement si la charge dépasse 50 kgS'il y a plus de 10 levées par minute

Tableau 4 du guide (ISO 11228-1) : plus de 10 levées par minute pour des manutentions de plus de 2 heures.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 4

23. Laquelle de ces exigences de l'activité l'annexe considère-t-elle comme un risque ?Avoir un horaire fixeUn rythme imposé par un processus que le travailleur ne peut pas modulerTravailler en équipePorter un uniforme

Le point 4 de l'annexe cite le rythme imposé, les efforts fréquents, le repos insuffisant et les grandes distances.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), annexe, point 4

24. Pousser un chariot, est-ce de la manutention manuelle ?Oui : la poussée et la traction font partie de la définitionNon, parce qu'il a des rouesSeulement s'il pèse plus de 100 kgSeulement dans le bâtiment

L'article 2 inclut expressément la poussée et la traction.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), article 2

25. Selon le guide, quelle force initiale de poussée les hommes ne devraient-ils pas dépasser ?150 N1 000 N360 NIl n'y a pas de référence

Tableau 3 du guide (ISO/TR 12295) : hommes 360 N initiale et 250 N maintenue ; femmes 240 et 150 N.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), tableau 3

26. À quelle hauteur doivent être les mains pour pousser ou tirer ?À hauteur des genouxAu-dessus de la têtePeu importeEntre la hauteur des jointures et celle des épaules

En dehors de cette plage, la force s'applique trop bas ou trop haut.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'article 2

27. Laquelle de ces caractéristiques de l'environnement augmente le risque, selon l'annexe ?Un sol irrégulier ou glissantUn entrepôt bien éclairéUn sol sec et platUne température agréable

Le point 3 de l'annexe cite le sol irrégulier ou glissant, les dénivelés, le manque d'espace, le mauvais éclairage, etc.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), annexe, point 3

28. Que dit le guide de l'INSST des ceintures lombaires ?Elles sont obligatoiresElles remplacent l'évaluation des risquesElles sont déconseillées pour la manutention, sauf prescription médicaleElles permettent de soulever le double

Le guide en déconseille l'usage sauf prescription médicale.

Source: INSST, Guía técnica de manipulación manual de cargas (guide technique, édition 2024, en espagnol), commentaires de l'annexe, point 5

29. Lequel de ces éléments est un facteur individuel de risque selon l'annexe ?Avoir les cheveux longsAvoir déjà une lésion du dosÊtre gaucherPorter des lunettes

Le point 5 de l'annexe inclut une pathologie dorsolombaire antérieure, le manque d'aptitude physique, une tenue inadaptée et le manque de formation.

Source: Real Decreto 487/1997, sobre manipulación manual de cargas (manutention manuelle de charges ; texte consolidé, en espagnol), annexe, point 5

30. Vous constatez qu'une charge à déplacer est bien plus lourde qu'indiqué. Que devez-vous faire ?La déplacer quand même sans rien direAttendre la fin du mois pour le direLa jeterInformer immédiatement votre supérieur et les responsables de la prévention

L'article 29 oblige à informer immédiatement de toute situation qui, pour des motifs raisonnables, comporte un risque.

Source: Ley 31/1995, de Prevención de Riesgos Laborales (loi de prévention des risques professionnels, en espagnol), article 29.2.4

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