اختبار دورة المناولة اليدوية للأحمال المجانية: 30 سؤالًا وشهادة

الاختبار النهائي: 30 سؤالًا

أجب عن الأسئلة الـ 30. تنجح إذا أجبت إجابة صحيحة عن 24 سؤالًا أو أكثر (80٪). عند التصحيح سترى الشرح والقاعدة الخاصة بكل إجابة. يمكنك إعادة الاختبار كلما أردت.

1. بحسب المرسوم الملكي 487/1997، ما هي مناولة الحمل؟رفعه عن الأرض فقطنقله بمركبة فقطنقله أو حمله باليد: رفعه أو وضعه أو دفعه أو سحبه أو تحريكهتحريكه برافعة فقط

2. ما الخطر الذي يركز عليه المرسوم بشكل خاص؟الخطر الكهربائيخطر أسفل الظهر (الظهري القطني)الضجيجالخطر الكيميائي

3. ما الوزن الأقصى الذي يحدده المرسوم للرفع باليد؟15 كغ40 كغ80 كغلا شيء: المرسوم لا يحدد وزنًا

4. بحسب دليل INSST، ابتداءً من أي وزن يجب تقييم الخطر إذا كانت المناولة في ظروف سيئة؟ابتداءً من 3 كغابتداءً من 10 كغابتداءً من 25 كغابتداءً من 50 كغ

5. حمل يزيد على 25 كغ، بحسب دليل INSST…آمن دائمًا إذا كنت قويًاخطر في الصيف فقطغالبًا ما يكون خطرًا غير مقبول بحد ذاتهممنوع بموجب المرسوم

6. ما أول ما يجب أن يحاوله صاحب العمل؟إعطاء كل عامل حزامًا للظهرتجنب المناولة اليدوية، خصوصًا بالمعدات الميكانيكيةتوظيف أشخاص أقوىدفع علاوة على الوزن

7. إذا تعذّر تجنب المناولة، ماذا يجب أن يفعل صاحب العمل؟تقييم الخطر بعوامل الملحق وتقليله بالتنظيم والوسائللا شيء آخرأن يطلب من العامل التوقيع على تحمّل الخطرأن يضع لافتة فقط

8. ما المعلومات عن الحمل التي يجب أن يعطيك إياها صاحب العمل؟سعرهمن صنعهلا شيءوزنه، وإذا كان المحتوى غير متمركز، مركز ثقله أو جانبه الأثقل

9. هل يكفي التدريب للوقاية من مخاطر مناولة الأحمال؟نعم، دائمًالا: التدريب يكمّل التدابير الأخرى ولا يحل محلهانعم، إذا تجاوز 20 ساعةنعم، إذا كان عبر الإنترنت

10. متى يجب أن يضمن صاحب العمل المراقبة الصحية؟أبدًافقط إذا تجاوز العامل 60 عامًاعندما تكون المناولة معتادة ويوجد أحد عوامل الخطر في الملحقفقط بعد حادث

11. في الظروف المثالية، ما الوزن الذي يجب ألا يتجاوزه الرجال من 20 إلى 45 عامًا؟15 كغ35 كغ50 كغ25 كغ

12. والنساء من 20 إلى 45 عامًا؟10 كغ25 كغ20 كغ30 كغ

13. للنساء دون 20 أو فوق 45 عامًا، ما المرجع؟15 كغ20 كغ5 كغ25 كغ

14. ما «الظروف المثالية» في الدليل؟أي حمل له مقابضحمل قريب من الجسم، بمستوى الوركين، وظهر مستقيم، بلا التواء، وقبضة جيدةالرفع بسرعة لإنهاء العمل أبكرالرفع فوق الرأس

15. شخصان يرفعان حملًا معًا. بحسب الدليل، قدرتهما هي…ضعف قدرة شخص واحدمثل قدرة شخص واحدثلاثة أضعاف قدرة شخص واحدثلثا مجموع قدرتيهما الفرديتين

16. لماذا تكون مناولة الأحمال جالسًا أخطر؟لأن وزنك يقللأنك لا تستطيع استخدام قوة الساقين فيقع الجهد على الذراعين والجذعلأنها ليست أخطرلأنك ترى الحمل أقل

17. ما المسافة الأفقية بين اليدين والجسم التي يوصي بها الدليل؟25 سم أو أقل50 سم على الأقلمتر واحد على الأقللا يهم

18. بين أي ارتفاعين تقع المنطقة الجيدة لرفع الحمل أو إنزاله؟بين الأرض والركبتينفوق الرأسبين ارتفاع مفاصل الأصابع وارتفاع الكتفينبين الكاحلين والركبتين

19. ماذا تفعل لتغيير الاتجاه وأنت تحمل حملًا؟تستدير بقدميك دون أن تلوي جذعكتلوي خصرك بسرعةترمي الحملتدير رقبتك

20. ما مسافة النقل المثالية التي يعطيها الدليل لحمل مرفوع؟حتى 50 مترًاليس أكثر من متر واحدأي مسافة إذا كان الحمل خفيفًا10 أمتار على الأقل

21. إذا كانت كل عملية نقل من 10 إلى 20 مترًا، ما الوزن المتراكم في الوردية الذي يجب ألا يُتجاوز؟6000 كغ3600 كغ1200 كغ10000 كغ

22. بحسب الدليل، متى يكون الخطر مرتفعًا في مهمة تزيد على ساعتين؟إذا تجاوز 2 في الساعةأبدًا إذا كانت هناك استراحة في النهايةفقط إذا تجاوز وزن الحمل 50 كغإذا تجاوز عدد الرفعات 10 في الدقيقة

23. أي مما يلي من متطلبات النشاط يعتبره الملحق خطرًا؟ساعات عمل ثابتةإيقاع مفروض من عملية لا يستطيع العامل التحكم فيهاالعمل ضمن فريقارتداء الزي

24. هل دفع عربة مناولة يدوية للأحمال؟نعم: الدفع والسحب جزء من التعريفلا، لأن لها عجلاتفقط إذا تجاوز وزنها 100 كغفقط في البناء

25. بحسب الدليل، ما قوة الدفع الابتدائية التي يجب ألا يتجاوزها الرجال؟150 نيوتن1000 نيوتن360 نيوتنلا يوجد مرجع

26. على أي ارتفاع يجب أن تكون اليدان عند الدفع أو السحب؟بمستوى الركبتينفوق الرأسلا يهمبين ارتفاع مفاصل الأصابع وارتفاع الكتفين

27. أي من خصائص البيئة هذه يزيد الخطر بحسب الملحق؟أرض غير مستوية أو زلقةمستودع جيد الإضاءةأرض جافة ومستويةحرارة لطيفة

28. ماذا يقول دليل INSST عن أحزمة أسفل الظهر؟إلزاميةتحل محل تقييم المخاطرلا يُنصح بها في مناولة الأحمال إلا بوصفة طبيةتسمح برفع الضعف

29. أي مما يلي عامل خطر فردي بحسب الملحق؟الشعر الطويلوجود إصابة سابقة في الظهراستخدام اليد اليسرىارتداء النظارات

30. تلاحظ أن حملًا عليك نقله أثقل بكثير مما هو مكتوب. ماذا يجب أن تفعل؟أن تنقله رغم ذلك دون أن تقول شيئًاأن تنتظر نهاية الشهر لتقول ذلكأن ترميهأن تُبلغ فورًا رئيسك والمسؤولين عن الوقاية

شهادة التدريب الخاصة بك بصيغة PDF

تُفتح عند نجاحك في الاختبار (24 من 30).

هذه شهادة تدريب نظري بنموذج حر. ليست تقييمًا لمكان عملك، ولا تحل محل التدريب النظري والعملي على الطريقة الصحيحة لمناولة الأحمال الذي يجب أن يقدّمه لك صاحب العمل (المرسوم الملكي 487/1997، المادة 4).

الخطوة التالية: الوسيلة الميكانيكية

أول ما يطلبه القانون هو ألا تحمل باليد إذا أمكن استخدام آلة. تشرح دورة سائق الرافعة الشوكية الجزء النظري لقيادتها بأمان.

دورة مجانية: سائق الرافعة الشوكية (الجزء النظري)7 وحدات · 25 سؤالًا

دورات مجانية أخرى مع شهادة

دورة مجانية: متداول الأغذية ومسببات الحساسية8 وحدات · 30 سؤالًا دورة مجانية: أساسيات الوقاية من المخاطر المهنية (PRL)8 وحدات · 30 سؤالًا دورة مجانية: سائق الرافعة الشوكية (الجزء النظري)7 وحدات · 25 سؤالًا دورة مجانية: مسببات الحساسية في المطبخ والصالة8 وحدات · 30 سؤالًا دورة مجانية: نظام HACCP للمسؤولين8 وحدات · 30 سؤالًا دورة مجانية: الإسعافات الأولية في العمل8 وحدات · 30 سؤالًا دورة مجانية: شاشات العرض والعمل عن بُعد8 وحدات · 30 سؤالًا

الاختبار النهائي: المناولة اليدوية للأحمال

الاختبار النهائي: 30 سؤالًا

شهادة التدريب الخاصة بك بصيغة PDF

الخطوة التالية: الوسيلة الميكانيكية

دورات مجانية أخرى مع شهادة

Bienvenido