Biroul (anexa 1.d)
Puțin reflectorizant și destul de mare ca să așezi comod ecranul, tastatura, documentele și materialele. Dacă lucrezi cu hârtii, un suport pentru documente stabil și reglabil te scutește să întorci mereu capul și ochii. Postul trebuie să lase loc pentru schimbarea poziției (anexa 2.a).
Scaunul (anexa 1.e)
- Stabil, să te lase să te miști, cu înălțime reglabilă și spătar înclinabil și reglabil pe înălțime.
- Ghidul INSST adaugă: spătar cu sprijin pentru zona lombară, adâncimea șezutului reglabilă ca marginea să nu apese pe picioare, comenzi accesibile stând jos și 5 puncte de sprijin pe podea.
Suportul pentru picioare
- Decretul obligă ca el să fie pus la dispoziția oricui îl cere.
- Ghidul îl recomandă dacă, după reglarea scaunului, nu ajungi cu picioarele pe podea: înclinare de 5° până la 15°, minimum 45 × 35 cm și antiderapant.
În practicăCa să tastezi cu coatele la înălțimea biroului ridici scaunul și îți rămân
picioarele în aer. Soluția e suportul pentru picioare, pe care angajatorul trebuie să ți-l dea dacă îl ceri.
Sursa: Real Decreto 488/1997, sobre trabajos con equipos que incluyen pantallas de visualización (lucrul la ecran; text consolidat, în spaniolă), anexa, punctele 1.d, 1.e și 2.a · INSST, Guía técnica de pantallas de visualización (ghidul tehnic al ecranelor, 2021, în spaniolă), comentariile la anexă, birou și scaun