La taula (annex 1.d)
Poc reflectant i prou gran per col·locar amb comoditat pantalla, teclat, documents i material. Si treballes amb papers, un faristol estable i regulable evita girar el cap i els ulls sense parar. El lloc ha de tenir espai per canviar de postura (annex 2.a).
La cadira (annex 1.e)
- Estable, que et deixi moure't, amb altura regulable i respatller reclinable i ajustable en altura.
- La guia de l'INSST hi afegeix: respatller amb suport per a la zona lumbar, profunditat del seient regulable perquè la vora no t'estrenyi les cames, comandaments que es manegin assegut i 5 suports a terra.
El reposapeus
- El reial decret obliga a posar-lo a disposició de qui el demani.
- La guia el recomana si, amb la cadira ja ajustada, no arribes a recolzar els peus a terra: inclinació de 5° a 15°, com a mínim 45 × 35 cm i antilliscant.
A la pràcticaPer teclejar amb els colzes a l'altura de la taula puges la cadira i et queden
els peus penjant. La solució és el reposapeus, que l'empresa t'ha de donar si el demanes.
Font: Real Decreto 488/1997, sobre trabajos con equipos que incluyen pantallas de visualización (treball amb pantalles; text consolidat, en castellà), annex, punts 1.d, 1.e i 2.a · INSST, Guía técnica de pantallas de visualización (guia tècnica de pantalles, 2021, en castellà), comentaris a l'annex, taula i seient