Oposiciones →
Mòdul 6 de 8 · 20 min

Llum, reflexos, soroll i programes

Curs gratuït de pantalles i teletreball: llegeix el mòdul, repassa amb les preguntes i continua amb el següent. Al final, test i certificat en PDF.

Mòdul 6 de 8 · Índex del curs

Llum i reflexos (annex 2.b i 2.c)

  • La llum ha de ser suficient i equilibrada entre la pantalla i el que l'envolta, sense enlluernaments ni reflexos.
  • La guia de l'INSST situa la llum mitjana del lloc entre 300 i 500 lux: 300 si treballes sobretot amb pantalla i 500 si és sobretot amb paper.
  • Les finestres no t'han d'enlluernar ni reflectir-se a la pantalla, i han de tenir cortines o persianes regulables.

Soroll, calor i aire (annex 2.d a 2.g)

El soroll dels equips no ha de pertorbar l'atenció ni la conversa, els aparells no han de fer una calor molesta i hi ha d'haver una humitat acceptable.

Els programes (annex 3)

  • Adaptats a la tasca i fàcils de fer servir.
  • No es pot fer servir cap sistema que controli quant o com treballes sense informar-te'n abans i sense consultar els teus representants.
A la pràcticaTens la finestra just darrere la pantalla i la veus «en negre» pel contrallum. El correcte és girar la taula perquè la finestra et quedi al costat, en paral·lel a la línia de visió.

Font: Real Decreto 488/1997, sobre trabajos con equipos que incluyen pantallas de visualización (treball amb pantalles; text consolidat, en castellà), annex, punts 2 i 3 · INSST, Guía técnica de pantallas de visualización (guia tècnica de pantalles, 2021, en castellà), comentaris a l'annex, il·luminació

Repàs ràpid

Comprova que ho has entès. Són preguntes del test final: toca una resposta i veuràs si és correcta i per què.

Quin nivell mitjà de llum dona la guia de l'INSST per a un lloc amb pantalla i paper?

Què han de tenir les finestres del lloc?

Pot l'empresa fer servir un programa que mesuri quant treballes sense dir-t'ho?

Índex del curs