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Módulo 6 de 8 · 20 min

Luz, reflexos, ruído e programas

Curso gratuito de trabalho com telas e home office: leia o módulo, revise com as perguntas e passe para o próximo. No final, teste e certificado em PDF.

Módulo 6 de 8 · Índice do curso

Luz e reflexos (anexo 2.b e 2.c)

  • A iluminação tem que ser suficiente e equilibrada entre a tela e o entorno, sem ofuscamento nem reflexos.
  • O guia do INSST coloca a luz média do posto entre 300 e 500 lux: 300 se você trabalha principalmente com a tela e 500 se principalmente com papel.
  • As janelas não podem ofuscar nem refletir na tela, e têm que ter cortinas ou persianas reguláveis.

Ruído, calor e ar (anexo 2.d a 2.g)

O ruído dos equipamentos não pode atrapalhar a atenção nem a fala, os aparelhos não podem soltar um calor incômodo e a umidade tem que ser aceitável.

Os programas (anexo 3)

  • Adequados à tarefa e fáceis de usar.
  • Não se pode usar nenhum sistema que controle quanto ou como você trabalha sem avisar você antes e sem consultar os seus representantes.
Na práticaA janela fica bem atrás da sua tela e a contraluz faz a tela parecer «preta». A solução certa é virar a mesa para a janela ficar de lado, paralela à linha de visão.

Fonte: Real Decreto 488/1997, sobre trabajos con equipos que incluyen pantallas de visualización (trabalho com equipamentos com telas; texto consolidado, em espanhol), anexo, pontos 2 e 3 · INSST, Guía técnica de pantallas de visualización (guia técnico de telas de visualização, 2021, em espanhol), comentários ao anexo, iluminação

Revisão rápida

Veja se você entendeu. São perguntas do teste final: toque em uma resposta e você vai ver se está certa e por quê.

Que nível médio de luz o guia do INSST dá para um posto com tela e papel?

O que as janelas do posto têm que ter?

A empresa pode usar um programa que mede quanto você trabalha sem avisar?

Teste de prática do módulo

5 perguntas novas, diferentes das do teste final. Toque em uma resposta: você vai ver se está certa, por quê e de qual norma ela vem.

1. Se você trabalha principalmente com tela, que nível de luz o guia dá?

2. Como deve ser a iluminação entre a tela e o entorno?

3. O ruído dos equipamentos não pode…

4. Como têm que ser os programas?

5. Como se posiciona a tela em relação à janela?

Índice do curso