Oposiciones →
Modulul 4 din 8 · 20 min

Ecranul și tastatura: distanțe și înălțimi

Curs gratuit de lucru la ecran și telemuncă: citește modulul, recapitulează cu întrebările și treci la următorul. La final, test și certificat PDF.

Modulul 4 din 8 · Cuprinsul cursului

Ecranul (anexa 1.b)

  • Caractere clare și de mărime suficientă și o imagine stabilă, fără pâlpâire.
  • Luminozitate și contrast ușor de reglat.
  • Orientabil și înclinabil după voie și fără reflexii deranjante.

Unde îl pui (ghidul INSST)

  • Niciodată la mai puțin de 30 cm de ochi. Cu mărimile obișnuite de birou, între 40 și 75 cm.
  • Marginea de sus la nivelul ochilor, ca să privești între orizontală și 40° mai jos, iar gâtul să nu se aplece mai mult de 25°.

Tastatura (anexa 1.c)

  • Înclinabilă și separată de ecran, cu suprafață mată.
  • Cu spațiu în față pentru sprijinirea brațelor și a mâinilor.
  • Taste ușor de folosit și simboluri lizibile din poziția de lucru; ghidul amintește că trebuie să aibă «ñ» și semnele spaniole de deschidere «¿» și «¡».
În practicăMonitorul stă pe birou și te uiți în jos toată ziua. Ridică-l cu un suport (sau câteva cărți) până când marginea de sus ajunge la nivelul ochilor, la o lungime de braț.

Sursa: Real Decreto 488/1997, sobre trabajos con equipos que incluyen pantallas de visualización (lucrul la ecran; text consolidat, în spaniolă), anexa, punctul 1 · INSST, Guía técnica de pantallas de visualización (ghidul tehnic al ecranelor, 2021, în spaniolă), comentariile la anexă, ecran și tastatură

Recapitulare rapidă

Verifică dacă ai înțeles. Sunt întrebări din testul final: atinge un răspuns și vei vedea dacă e corect și de ce.

Potrivit ghidului INSST, care este distanța minimă dintre ecran și ochi?

Cu monitoarele obișnuite de birou, ce distanță recomandă ghidul?

La ce înălțime trebuie să fie ecranul?

Cuprinsul cursului