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Módulo 2 de 8 · 20 min

Ler os rótulos do que você compra

Curso gratuito de alérgenos: leia o módulo, revise com as perguntas e passe para o próximo. No final, teste e certificado em PDF.

Módulo 2 de 8 · Índice do curso

O que você informa sobre um prato depende do que os ingredientes dele têm. Por isso a cozinha começa lendo os rótulos do que compra.

  • Na lista de ingredientes, os alérgenos vêm destacados com outro tipo de letra, estilo ou cor de fundo (Regulamento (UE) 1169/2011, artigo 21.º, n.º 1, alínea b)).
  • Se o produto não tem lista de ingredientes, o rótulo diz «contém» e o nome do alérgeno.
  • Se vários ingredientes vêm do mesmo alérgeno, ele é indicado para cada um.
  • Repare no que não parece alérgeno: um caldo, um molho, um tempero ou uma farinha de rosca podem ter aipo, mostarda, soja, leite, ovo, glúten ou sulfitos.

Quando muda a marca ou a receita

O mesmo molho de duas marcas diferentes pode ter alérgenos diferentes. Se você troca um ingrediente, um fornecedor ou uma marca, leia o rótulo de novo e atualize a ficha do prato antes de servi-lo.

Na práticaO fornecedor traz outra marca de maionese porque a de sempre acabou. Você lê o rótulo: esta tem mostarda. Você muda a ficha dos três pratos que a usam e avisa o salão.

Fonte: Regulamento (UE) n.º 1169/2011, relativo à informação aos consumidores sobre os gêneros alimentícios, artigo 21.º e anexo II · AESAN: rotulagem de substâncias que causam alergias e intolerâncias (em espanhol)

Revisão rápida

Veja se você entendeu. São perguntas do teste final: toque em uma resposta e você vai ver se está certa e por quê.

O fornecedor troca a marca de um molho. O que você faz?

Teste de prática do módulo

5 perguntas novas, diferentes das do teste final. Toque em uma resposta: você vai ver se está certa, por quê e de qual norma ela vem.

1. Na lista de ingredientes, como os alérgenos se destacam?

2. Um produto não tem lista de ingredientes. Como indica o alérgeno?

3. Qual destes produtos pode esconder aipo, mostarda ou soja?

4. Você troca o fornecedor de farinha de rosca. O que faz antes de servir?

5. Por que a cozinha tem que ler os rótulos do que compra?

Índice do curso