Lo que trata la UF0121 (50 horas)
- El aparato locomotor y sus patologías más frecuentes.
- Posiciones anatómicas, técnicas y ayudas técnicas para la deambulación, el traslado, la movilización y el posicionamiento en la cama.
- Primeros auxilios: intoxicaciones, traumatismos, vendajes, reanimación cardiopulmonar, quemaduras, heridas y hemorragias, botiquín y consultas a distancia.
- Prevención de riesgos en el entorno de la persona, medidas de autoprotección y prevención de riesgos laborales.
(Real Decreto 1379/2008, anexo I.)
Mover a una persona es manipular una carga
El Real Decreto 487/1997 llama manipulación manual de cargas a levantar, colocar, empujar, tirar o desplazar una carga cuando hay riesgo, en particular dorsolumbar (artículo 2). La empresa debe:
- Evitarla con medios mecánicos siempre que pueda (artículo 3.1): grúas, camas articuladas, tablas de transferencia o sábanas deslizantes, según la casa.
- Si no se puede evitar, evaluar el riesgo y darte medios y organización para reducirlo (artículo 3.2).
- Formarte e informarte sobre la forma correcta de hacerlo (artículo 4), y en prevención de tu puesto al contratarte y sin coste para ti (Ley 31/1995, artículo 19).
Buenas prácticas al movilizar
- Explica el movimiento y pide a la persona que colabore en lo que pueda.
- Pies separados, rodillas flexionadas, espalda recta y la persona cerca de tu cuerpo; gira con los pies, no con el tronco.
- Frena la cama o la silla de ruedas antes de una transferencia.
- Si es pesada o no colabora, usa la ayuda técnica o pide que se haga entre dos.
Más a fondo, en el curso de manipulación manual de cargas gratis.
Ante una urgencia
Protege, avisa al 112 y socorre según sus indicaciones; después, informa a tu coordinación. Los pasos (PAS, RCP, caídas, heridas, quemaduras) los explica el curso de primeros auxilios gratis. Tú también debes velar por tu seguridad y avisar de cualquier situación de riesgo (Ley 31/1995, artículo 29).
Fuente: Real Decreto 1379/2008, certificados de profesionalidad de Servicios socioculturales y a la comunidad; anexo I: SSCS0108 Atención sociosanitaria a personas en el domicilio, anexo I, UF0121, contenidos 1, 2 y 4 · Real Decreto 487/1997, manipulación manual de cargas (texto consolidado), artículos 2, 3 y 4 · Ley 31/1995, de Prevención de Riesgos Laborales (texto consolidado), artículos 19 y 29