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🎓 Jóvenes y recién titulados

Contrato de Formación en Alternancia

Trabaja y estudia: la puerta de entrada al mercado laboral

💼 Duración
Mínimo 3 meses, máximo 2 años. No es prorrogable más allá de 2 años.
🧪 Período de prueba
No existe período de prueba en los contratos de formación.
💰 Salario mínimo
Mínimo 60% del salario del convenio el primer año y 75% el segundo año, nunca inferior al SMI.
💰 INDEMNIZACIÓN

No hay indemnización al terminar. La empresa puede ofrecer un puesto fijo al finalizar.

Derechos principales

  • Vacaciones completas (30 días naturales)
  • Alta en Seguridad Social con cotización reducida
  • Al terminar: certificado de competencias profesionales
  • Posibilidad de conversión a indefinido
  • Sin período de prueba

🎯 ¿Cuándo se usa?

Para jóvenes de 16-30 años (hasta 35 para colectivos con dificultades) que quieren adquirir experiencia práctica mientras reciben formación. También para quienes terminan un grado o FP y buscan su primer empleo cualificado.

💡 Lo que debes saber

Negocia que al terminar el contrato te conviertan a indefinido: la empresa ya conoce tu trabajo
La formación debe ser real y verificable — si te ponen a trabajar sin formación, puede considerarse irregular
Los 2 años de experiencia del formativo cuentan en tu CV igual que cualquier otro contrato

❓ Preguntas frecuentes

¿Hasta qué edad puedo tener un contrato de formación?

El límite general es 30 años. Sin embargo, puede ampliarse hasta 35 años para personas inscritas como desempleadas de larga duración, personas con discapacidad o en riesgo de exclusión social. Consulta con el SEPE si tienes dudas sobre tu elegibilidad.

¿Puedo encadenar varios contratos de formación en diferentes empresas?

Sí, pero con limitaciones. La duración máxima total para la misma ocupación con diferentes empresas no puede superar 3 años. Si en dos empresas diferentes has tenido contratos formativos en la misma ocupación sumando 3 años, no puedes tener otro en esa ocupación.

¿Qué diferencia hay con un contrato en prácticas?

El contrato en prácticas fue eliminado en 2022. Ahora existe solo el contrato de formación en alternancia, que integra trabajo y formación. También existe el contrato de formación para la obtención de práctica profesional (para recién titulados en los 3 años posteriores a la titulación).