Cómo pedir un aumento de sueldo en 2026: guía paso a paso

Según datos de LaborIA, el 68% de los profesionales que piden un aumento con datos de mercado lo consiguen. Sin preparación, ese porcentaje baja al 31%. La diferencia es la preparación.

1. Elige el momento correcto

El mejor momento es justo después de un logro visible: un proyecto entregado con éxito, una nueva responsabilidad o tu revisión anual. Evita épocas de crisis o cuando tu empresa está en reestructuración.

2. Investiga el mercado con datos

Usa LaborIA para saber el rango salarial real de tu profesión en tu ciudad. Llegar a la reunión con datos concretos ("el mercado paga entre X e Y para este perfil en Madrid") transforma completamente la dinámica.

3. Prepara tu argumentación de valor

Lista 3-5 logros concretos con impacto cuantificable: "Reduje el tiempo de entrega un 20%", "Capté 5 clientes nuevos por un valor de 200.000€", "Formé a 3 personas del equipo". Los números convencen más que los adjetivos.

4. La cifra: pide un 15-20% más de lo que aceptarías

Si quieres un 10% de aumento, pide un 18-20%. Siempre habrá negociación a la baja, y así llegas donde querías. Pedir justo lo que quieres te deja sin margen.

5. El seguimiento: clave si dicen "no ahora"

Si te dicen que no es el momento, pregunta qué objetivos necesitas alcanzar para que sí lo sea. Ponte un plazo de 3-6 meses y vuelve con esos objetivos cumplidos.